春晚爆最高收视，3%体脂率的彭于晏：自律是对我最大的误解

文/ 11

编辑/小叶

出品/马孔多跑步研究室

2025年春晚的魔术节目《层出不穷》，因彭于晏出场，掀起了关注高潮，甚至创下了28.96%的春晚最高收视记录。

大家都太偏爱他了。

记得之前知乎上的一个提问"彭于晏真的有那么帅吗？"，下面有一个高赞回答：

"众所周知，彭于晏是一个形容词。"

神奇的是，虽然长得出众的男明星一抓一大把，长得帅的新人层出不穷，不同人的审美也天差地别，但在喜欢38岁"高龄"的彭于晏这件事上，男女老少的审美就又变得出奇地一致。

导演姜文上节目时，也毫无保留地大赞过彭于晏的自律和身材，说他比古希腊的雕塑还要漂亮。

甚至在回答为什么拍彭于晏的全裸的问题也是表示，因为他身材太好看了，完胜古希腊雕墅，太漂亮了，这样的身材就该被看！

因此，我们看到电影《邪不压正》里彭于晏全裸上阵，魅力丝毫不亚于性感女神许晴。

粉丝们看到穿衣有型、脱衣有肉的他，几乎都舍不得挪开眼睛。

1月16日的《鲁豫有约一日行》中，鲁豫采访了彭于晏，这个少年感满满，真实可爱的大男孩，却有一些颠覆了我们的认知。当鲁豫问他觉得觉得大家对他有什么误解的时候，他说，觉得自律是大家对他最大的误解。

01 娱乐圈 "第一自律男神"

很多人都知道，彭于晏之前还是是个小胖子。因为长得胖，最重时一度达到180斤。也因此没少遭到同学的嘲笑和欺负。

之后身在浮躁的演艺圈中的他，成了一个每拍一部戏，都精通一种技能的传奇：

2005年，拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证；

2007年，拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪；

2009年，拍《听说》，他学会了手语；

2011年，遇到因难度太大没人敢接的《翻滚吧，阿信》，他学会了体操；

2013年，拍《激战》，他提前练习拳击，练到体脂只有3%，后来导演看他那么认真，找来真正的拳击手跟他对演，他还学会了综合格斗和泰拳；

2014年，拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳；

2015年，拍《破风》，他每天骑行六七个小时，考到了场地专业赛车手证。2016年，拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击。

不止如此，有在泰国六年的影迷表示："他一口标准的泰语让震惊到我了"，"我就知道这样的彭于晏有多努力了，对自己演员的身份定位很明确，该学的都学了 "

02 自律是大家对我最大的误解

可是，面对铺天盖地的盛赞，他却是想去为自己澄清："自律"是大家对他最大的误解。因为，自律只是他的工作状态。私下的他，生活方式也很随意，“什么都吃”，也有着忽胖忽瘦的真实生活。

她告诉大家，在拍完《阿信》后，他发现自己也爱上甜食，拍摄结束后甚至一口气吃了三块巧克力蛋糕。当然，他也有很认真告诉大家："觉得这样不大好"、"各位观众不要向我学"。

即便是努力如彭于晏，其实也跟普通人一样，有会在身材和食欲之间摇摆不断。

只不过是他太努力和敬业，在拍戏和其它工作需要的时候，他都会以最完美的状态出现在公众视野。

他曾说："我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。"

03 每个人的生活，都是自己主动选择的结果。

彭于晏他在采访里一直表示，"觉得自己运气一直很好，至少一直都这么相信"，可是，从过往来看，他的运气能有多好呢？

从小在单亲家庭长大，至今只见过爸爸四次面。整个成长过程中，父爱一直缺失；

读书时候因为长得胖，最重时一度达到180斤，遭到很多同学的嘲笑和欺负；

进入演艺圈，经历过解约，经历过长达一年没有戏拍，还欠着巨债的灰暗日子。

熟悉彭于晏的粉丝应该知道，他是凭借《翻滚吧，阿信》一片而走红的。

但当时也只是因为《翻滚吧，阿信》这部戏也太难无人敢接，一年没有戏拍的他并无其它选择。

当时为了演好阿信，他每天练12个小时的体操，一星期练6天，坚持了8个月，手上长满了茧子。平日里，只吃水煮菜。这样苦练了八个月。只要有一点机会，他就拼尽全力。

之后他凭借这部电影获得了第48届台湾电影金马奖提名最佳男主角。

这是他第一次真真切切感知到，努力，真的可以改变命运。

你看，我们的男神的运气，有时候也真并没有比我们好，他所谓的幸运，不过是拼尽全力努力改变命运的谦辞。因为他一直用都努力，脚踏实地地一点一点改变着自己的生活。

这让小编想起一句话："以这世上80%人的努力程度，都根本到不了拼智商的地步。"

人的一生，有无数个大小路口，每个人想要的生活，其实最终都是自己选择的结果。这世间的成功之路并没有捷径，如果你心有向往，请一定要全力以赴。