「健康」静坐的好处你知道吗?
2025-12-23 22:18:00
不揉不搓,用简易榨汁机制作软糯Q弹的小米发糕
#记录我的9月生活#
最近对面食比较着迷,还在新手阶段,先从馒头、发糕开始,今天尝试发糕新做法。
一、准备材料
面粉 一碗大米 一杯小米 一杯酵母 3 克白糖 30 克(可根据个人口味调整)红枣适量水 一碗
二、制作过程
泡米:将一杯大米和一杯小米洗净,用净水浸泡3个小时。打米:沥干水,将泡好的大小米倒进榨汁机,加入水,水面高出米面 2-3 cm,上电搅拌2次,因为榨汁机上注意事项要求一次不超过1分钟,所以,我分了两次。

用的就是这个简易榨汁机
准备酵母:将酵母放入少量35度左右温水中(不烫手),搅拌均匀,让酵母充分溶解,激活它的活性,这就像是给酵母们开了一场热身派对,让它们准备好为发糕的松软贡献力量。加入面粉,白糖:把搅拌好的米汤倒入面盆,加入面粉、白糖搅拌均匀,白糖就像是面粉的甜蜜伙伴,为发糕增添了一份甜蜜的诱惑。搅拌:将溶解好的酵母水慢慢倒入面粉中,同时用筷子或搅拌器不断搅拌,直至形成细腻的面糊。这个过程就像是在给面糊做一场温柔的按摩,让它变得更加顺滑。成型:把面糊倒入模具中,我用的是不锈钢电饭煲蒸笼,垫上一层烘焙纸,注意不要倒得太满,大约四五分满就可以啦。可以使劲摇一摇,让面团表面更平滑。发酵:然后盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵,直到面糊体积膨胀至原来的两倍大,差不多1个小时。这时候的面糊就像是一个正在睡梦中成长的小宝贝,慢慢变得胖乎乎的。

搅拌好的面团
装饰:发酵好后,在面糊表面嵌入几片切好的红枣片做点缀,让发糕不仅美味,还更加美观。红枣就像是发糕的小红花,为它增添了一份亮丽的色彩。

大火蒸:最后,将模具放入锅中,大火蒸 30 分钟左右,关火后再焖 5 分钟,软糯Q弹的发糕就出锅啦!

软糯Q弹的成品
三、注意事项
酵母要用温水溶解,水温不能太高,可以用手试探一下,不烫手就行,否则会把酵母“烫死”,影响发酵效果。发酵的时间要根据环境温度和湿度适当调整,如果温度较低,发酵时间可能需要延长。蒸好的发糕不要急于取出,焖一会儿可以让它更加松软。喜欢软糯的,水可以稍微多一点,面团不能成型也没关系。
亲爱的朋友们,赶快动手试试吧,相信你一定能做出美味的发糕,让家人和朋友都赞不绝口!
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